萧条信号是什么
自杀是10至24岁青年第二大死因研究表明95%以上自杀者抑郁症或另一种诊断性精神或药物滥用失序症,往往与其他精神失常症并发及早处理抑郁症很重要 帮助预防心理健康危机
如果孩子有抑郁症症状,几乎每天持续两周或两周以上,需要评估他或她
风险因素自爆
萧条并非自杀的唯一风险因素儿童生命中有一些经历可能使他们面临更高风险虽然其中一些风险因素无法改变,但必须认识到这些因素可增加自杀未遂的可能性。增加少年儿童自杀风险的一些主要因素如下:
- 家庭萧条或自杀历史
- 心理失序,特别是抑郁症、双极失序和/或酗酒/吸毒失序
- 上回自杀尝试
- 获取火器
- 压力生命事件或损失以及缺少家庭支持
- 重病和/或疼痛
- 性特征问题
- 历史滥用或严重欺凌
信号和萧条症候
低压少年儿童行为可能不同于低压成人行为少年儿童心理学家建议父母了解子女抑郁症征兆
如果一个或多个抑郁症持续,父母应寻求帮助:
- 频繁悲伤 泪水 哭泣
- 无望
- 对活动兴趣下降或无法享受前最喜爱活动
- 持久乏味或低能
- 退出友家
- 低自尊心和内疚
- 增强易怒性、愤怒或敌意
- 问题关系
- 常抱怨身体疾病,如头痛或胃痛
- 常缺课或学校表现差
- 低集中度
- 进和/或沉睡模式的重大改变
- 聊天或努力离家出走
- 焦虑症
儿童或少年考虑自杀的标志可能包括:
- 赠送或出售贵重或贵重财产
- 谈论或开玩笑自杀
- 说东西像,"我死比较好"或"我希望我能永远消失
- 向友家道别仿佛最后一次
- 写故事和诗或上网发布关于死亡、死亡或自杀的文章
保护性因素
生命中某些事物可帮助保护个人避免自杀思想或图谋:
- 连接社区
- 友友支持
- 重生阻抗自杀的精神信念
- 获得医疗护理
- 解决问题技巧
- 健康生活方式习惯(不滥用药物)
预防行动
父母或青年生活中的另一成年人若怀疑有抑郁症,应:
- 注意-虽然幼童少见,但自杀是可能的了解警告信号和风险因素可能会增加你孩子自杀的风险
- 与孩子聊天-谈论自杀不会令孩子想自杀友友死死死死死死死死病极重 向子孙讲解并解决他们的情感
- 告诉其他人-如果你的孩子有自杀思想或行为,告诉孩子学校的其他看守和教职员工,以便他们在你不在家时能够密切监视你的孩子。
- 武器锁住-常识命令你安全保存武器、药物、酒精和毒药远离儿童,但这对有自杀风险的儿童尤其重要。
- 获取子治疗-如果子抑郁症、高抑郁症或其他精神疾病风险,获得子治疗至关紧要
- 自教-从库、帮助线和其他来源获取准确信息加入家庭支持集团
资源类
访问家庭医生或儿科医生可能是第一步但如果你认为你的孩子身处危机并曾尝试自杀, 威胁伤害他们自己,或你只是有“guit感觉”, 立即在儿科急救室得到帮助
生子压抑或自寻死地不代表你做坏父母或表示你做任何事令他们痛苦最能做的就是得到孩子帮助 支持恢复
支持通过萧条处理
- 让你的孩子知道 你在那里倾听并提供支持现在比以往任何时候,你的少年需要知道,他们是受重视、接受和照顾的
- 鼓励物理活动鼓动少年活动运动大有帮助消除抑郁症, 并想方设法将它融入青少年节中
- 鼓励社会活动隔离只会使抑郁症恶化,因此鼓励青少年看到朋友和表扬努力社会化主动带小朋友出去或建议社会活动可能感兴趣,如体育、课余俱乐部或艺术类
- 保持参与处理保证青少年听从所有治疗指令并接受治疗尤为重要的是,你的孩子按指令服药
- 学习抑郁症越多知道,越多设备 你将帮助低压少年
独生子受压全家
父母处理少年抑郁症时,你可能会发现自己全神贯注地关注你沮丧的孩子。同时,你可能忽略自身需求 和其他家庭成员需求帮助沮丧的孩子应该是重中之重 关键是要保持全家 强健健康
- 照顾自己-为帮助抑郁少年,你需要保持健康和积极性,所以不要忽略自己的需要。
- 伸手求支持-获取你需要的情感支持联系朋友 加入支持组 或见自己的治疗师
- 向全家开放 — — 切勿小题小题大作以试图保护其他孩子孩子们知道什么时候有问题开诚布公地向孩子们提问并分享他们的情感
- 记住兄弟姐妹 — — 儿童萧条可引起其他家庭成员压力或焦虑,从而确保健康儿童不被忽略。iblings可能需要个人特殊关注或专业帮助处理对局势的情感
